咖啡还是减肥者的福音。德国汉诺威医学院研究表明,咖啡将你的每日能量消耗提高5%,每日饮用2-4杯咖啡有利于保持身形。咖啡饮用者比那些完全不喝咖啡的人普遍体重要轻。
不过专家建议,对于那些有心脏问题的人来说,咖啡真心不太适合他们。另外,由于儿童对咖啡的代谢功能还未发育完全,在他们进入青春期前还是不要饮用咖啡。
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