孕晚期肚皮老是很紧，能运动吗?
答：进入孕晚期后，准妈妈常常会感觉到肚皮紧，这就是我们所说的间歇性的假性宫缩，上海孕妇学校，这是孕晚期很正常的现象。并不影响准妈妈们的日常生活和运动，如果宫缩时正在运动，可以稍做休息。也可以多做一些腹部和腰部的抚摸，孕妇学校培训，让其放松。如果是持续性且有规律的肚皮发紧，5—10分钟肚皮发紧一次，而且间隔时间逐渐缩短，有可能是临产的征兆，应该及时去医院。
婴幼儿睡眠
睡眠对儿童来说，不仅有保障机体复原的作用;同时还有调控体格生长与学习记忆的功能。因此，睡眠关乎儿童健康成长乃至未来国民素质。然而，随着社会发展和生活节奏加快，人类睡眠时间不断减少，孕妇学校的好处，各种睡眠障碍发生率持续上升。不同阶段的宝宝应当睡多长时间，孕妇学校课程，什么因素会影响到宝宝的睡眠，妈妈们哄宝宝睡觉时都有哪些错误的作法，如何纠正不良睡眠习惯，这节课将会告诉你。
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