那么，拉瓦萨咖啡豆专卖，200mg至300mg的咖啡究竟是多少呢？于英慧表示，一般来讲，3g的速溶咖啡粉（冲泡成150cc的咖啡）的咖啡含量是37至85毫克，而一杯30cc的意式浓缩咖啡，咖啡含量是30mg至50mg。因此，一个人一日内合适的咖啡摄入量即1~3杯浓缩咖啡或2~3杯速溶咖啡，饮用超过5杯便会带来负面的反应与伤害。
拆封之后把挂耳包挂到杯子上，过程这次就不特别写了。
杯子的大小还是一样200 c.c以上，当然大一点也没关系，专卖进口高级咖啡机，但特别需要注意的是：建议杯口不要太大，不然怕饮水机的落水头无法在挂耳包的正上方，会比较难冲。
如果杯子靠到饮水机的最底，落水头和挂耳包的开口还是对不到，北京门头沟区咖啡，那就把挂耳包往杯子的边缘推，可能会比较不好固定，就只好用手稍微压住耳朵，总之要尽量保持挂耳包里面的咖啡粉层能从上方接到热水。
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