另外，人体肠道内大约2000种“肠道菌群”，这些“菌群”对人体健康起着至关重要的作用，如帮助吸收营养、防止感染等，且结肠黏膜还是抗体IgA的重要产生场所，维持着人体正常的免疫功能，而频繁的灌肠不仅容易引起肠道“菌群失调”，还容易破坏肠黏膜。
“那为什么灌了咖啡后，会产生便意呢?”“那是因为大肠吸收了部分水分的原因，肠道水分～增加，自然就会有便意了。”最后，胡随瑜提醒，现在所谓“灌肠液”五花八门，但不管是用什么灌，都只能暂时而为之，如果长期灌，容易使肠道敏感性降低，肠蠕动减慢，出租全自动咖啡机，影响食物的消化和吸收，易产生身体和心理上的依赖，而不是像他们说的无依赖
玩到现在才能说真的入了门。
其实技术还有很多要求，在温度影响方面要求咖啡杯必须要温杯，北京丰台区咖啡，否则咖啡到杯中温度迅速下降，容易导致咖啡偏酸。咖啡机开机后，虽然好的咖啡机管道到冲煮头都会自动加温，但还是要放一次热水，让它们温度上来，做咖啡的时候温度会比较稳定，进口蓝山咖啡豆销售，这点在冬天会比较明显。很多老手在玩那些小锅炉机的时候，都是放两次水。
还有一些其他还技术上的要求，比如要固定粉量（做双份，14或者15g，单份是使用9-10g）等，这里就不细说了。
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