宝宝：
此时宝宝还没来临，妈妈要在两周后的排卵期才能受孕，由于孕期是从准妈妈末次月经第@一天算起的，孕妇培训加盟，所以现在卵子已经为备孕积极做准备，等待邂逅最@优秀的一位“精哥哥”了。
妈妈：
当你准备要一个宝宝时，有没有不知所措很茫然的感觉呢?万事都有准备阶段，孕妇培训班，孕育宝宝也不例外。宝宝是爱的结晶，承载着恩爱的两个人最美好的梦想。
你准备好了吗？第&一周也许你会经历生命中最&大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。
你可以自己测算排卵周期，医院孕妇培训，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后，什么事都不做，先用体温表测出体温。坚持做一个月，就可以制成一个曲线形的基础体温表。一般排卵期是在月经周期的第13～20天，因此在月经开始的第2周末，你的排卵期就开始了。这时你的体温会升高0.3～0.5度，根据基础体温表，在排卵期就可以做好迎接新生命的准备了。因此，怀孕前一定要提前规划好生活和工作，以便及时发现身体的变化，进而更好地调整状态，有利于更快地进入准妈妈的角色。
说到胜任妈妈这个角色，我觉得这一点比我所提及的那些胎教的成功经验更值得一提。不是有那么一句古话吗，“授人以鱼不如授人以渔。”我觉得我从书上和胎教专家那里得到的最有价值的东西，真的不是那些技能，孕妇培训，而是一种态度，让我对宝宝的期望从原来的“功成名就”转变成了“得到幸福”。我明白了财富和社会地位对于一个人来说不应该是最重要的，这些东西并不必然会带给我的孩子幸福感。我相信这种转变足以对我今后的生活和兜兜的未来产生深远的影响。
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