音乐胎教何时听
一般处于孕早期的妈妈还坚持在工作岗位，所以，朝九晚五的工作状态容易令你产生厌烦、焦虑和紧张的心理，此时的音乐胎教时间选在上下班途中和午休时间。当然了，如果在条件允许的情况下，可以在下午4点左右做一下办公室的律动体操。
处于孕中期的妈妈绝大多数的注意力，应该都已经转到了胎宝宝的身上，尤其是宝宝此时已经获得了部分听力，所以环境音响尤其重要，当你不需要极早上班的话，建议在上午10点到11点之间做音乐胎教，孕妇瑜伽，下午4点到5点半之间也比较合适。睡前建议仅采用聆听式音乐胎教方法。
孕晚期的妈妈们身体行动不便，但是依然需要坚持走动或做一些小运动量的锻炼，在此时，律动式音乐胎教的方法就可以在午餐后帮助你。准爸爸也可以在晚上6点到8点之间与准妈妈一起尝试一下吟诵式或演唱式音乐胎教，睡前就不建议做过多的音乐胎教活动了，以免宝宝兴奋，孕妇 瑜伽班，导致孕妈妈休息不好。
比如说，我一直以为音乐胎教就是给肚子里的宝宝听音乐，所以常常一边在电脑前工作，一边放着所谓的胎教古典音乐，以为这样就是音乐胎教了。其实这样做对宝宝的影响非常有限。只有我自己真正去感受音乐，理解音乐，最终吸收了音乐的精华，孕妇瑜伽馆，才能更好地与宝宝形成互动，也才是真正有效的音乐胎教。知道这一点不仅让我的兜兜受益匪浅，同时还意外地对我个人产生了重大的影响。我甚至觉得自己在孕育宝宝的过程中，如化蝶一般从一个凡夫俗子蜕变成了另外一个对艺术和人生有着全新理解和追求的人。我无法形容这种蜕变带给我的惊喜，但我真的比以前对自己胜任妈妈这个角色更加自信了。
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