胎教这个词对现在的准妈妈来说已经不算陌生了，在接触胎教课之前，我对胎教的理解大概就是多让宝宝听音乐，多跟他说说话。早在刚知道怀孕时，我就买了广为流传的莫扎特音乐胎教的光盘。但是我总是一边放着音乐一边干别的事，觉得让宝宝听听就好了，孕妇瑜伽，自己听不听无所谓。
宝宝满十二周的时候，我开始听孕妈妈俱乐部的胎教课，才知道原来胎教必须要准妈妈参与的。比如说音乐胎教，只有在准妈妈自身对音乐产生了美好的感受，孕妇瑜伽体式，身心处于愉悦的状态时，才能通过体内的神经和内分泌系统影响到肚子里的宝宝。所以老师强调，选择音乐的时候，必须选准妈妈爱听的曲子才行。那样，孕妇瑜伽班，宝宝才会随着妈妈感受到音乐的美妙。
坚定准妈妈顺产信心
孕产知识的缺乏是中国妈妈剖宫产率居高不下的主要原因之一，而原因之二还与中国孕妈妈70%以上体重超标有关。
到了产床上你就知道啦，有系统的孕产知识储备的孕妈妈和没有知识储备的孕妈妈不一样，前者至少可以主动参与分娩过程，而不是被动地等待和哭喊。产前学习一些孕产知识，可以减轻孕妈妈对生产的恐惧。而且，在了解顺产对母子诸多的好处之后，很多准妈妈都毅然决然地选择了自然生产。那么，如何才能顺产呢？顺产除了需要准妈妈具备合适的身体条件之外，通过胎教过程中与宝宝的心灵沟通，孕妇瑜伽收费，也可以使准妈妈更积极乐观地面对生产，更愿意与宝宝共同坚定顺产的信心，这一点非常重要。
除了音乐胎教，其实运动胎教可以帮准妈妈打造顺产的身体基础。运动可以有效控制孕妈妈与宝宝的体重，帮助孕妈妈打开骨盆、强化骨盆底肌、学习正确的呼吸法，这些都为准妈妈顺产做了充分的准备。
曾有一位准妈妈，为达成顺产的目标，每天上下午都做一小时的孕期瑜伽，在宝宝脐带绕颈一周的情况下，仍然成功顺产。这就是信念的神奇之处。
孕妇瑜伽体式|孕妇瑜伽|知妈堂(查看)由北京知妈堂教育科技有限公司提供。北京知妈堂教育科技有限公司（www.wismom.com）实力雄厚，信誉可靠，在北京 崇文区 的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领知妈堂和您携手步入辉煌，共创美好未来！
