（1）怎样喝水更健康：
·喝水切忌渴了再喝，人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 喝水看似小事但实际上并不是小事，因为它关系到您的健康。??品配送到家，京城水韵自营的大型货运车辆，学校饮用水，从水厂直接到店，活动饮用水，保证了进货渠道安全；统一密闭式送水三轮车；统一服装的送水师父；统一呼叫中心，及时快捷的为您服务。遵循诚信服务、品质服务、便捷服务的服务理念，全力为客户提供安全、优质、快捷、方便的产品配送服务，新居东里饮用水，为社区居民及企事业单位提供桶装水配送服务，并得到了社区居民和各企事业单位的一致好评。
“要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。 可是，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出：“要健康，一天喝8杯水还是不够的，关键是要喝8杯健康的水。” 李教授说，“中国有句古话，叫做‘药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王’。所以，选择健康的饮用水至关重要。”但是，究竟什么是健康水，办公室饮用水，健康水和我们常见的纯净水、矿泉水又有什么区别呢？ 李教授告诉记者，健康水建立在干净水、安全水的基础上，但又是区别于前两者的全新概念。作为健康水的完整概念应有以下7条标准：1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质；2.水的硬度适中；3.人体所需的矿物质适中；4.PH值呈中性或微碱性；5.水中溶解氧及二氧化碳适中；6.水分子团小，易于人体细胞吸收、利用；7.水的营养生理功能，如渗透力、溶解力、代谢力较强。 健康水和干净水、安全水比较，关键看3点：一，是没有污染，指水必须无毒、无害、无异味；二，是符合人体生理需求，指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微碱性等；三，指水具有生命活力。
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