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椰子油食用方法！

在热带地区，椰子油做为烹饪食用油已经有2000多年的历史.

摩奴瓦塔冷榨椰子油采用少见的有机认证的野生小椰子，椰子油烹饪，人工切开挖出鲜嫩椰肉后在1-2小时内应用冷榨工艺加工过滤而成，是自然界中与母乳成分非常接近的植物油，含有丰富的月桂酸。

23℃以下为固态，色如白雪，在固态转化为液态的过程中，出现白色糊状，

25℃以上为透明清澈的液态。

椰子油替代日常生活中的普通烹饪食用油更健康，因为椰子油是饱和油，椰子油，烹饪加热不会产生自由基，耐高温适合煎、煮、炒（海鲜、肉类可去腥味）。这是橄榄油也无法做到的，因为它属于长链脂肪酸!

在焖米饭、煮粥时，加入一勺椰子油，软绵清香，让肠胃充分享受一次母乳般的滋养。尤其适合孕妇和婴幼儿及老人。

适合老年人食用椰子油

摩奴瓦塔纯鲜冷榨椰子油，采用世界上有机认证的野生小椰子鲜嫩椰肉，人工切开后在1-2小时内应用冷榨工艺加工过滤，细腻柔滑，气味清香的初榨椰子油。未经高温、漂白和任何化学物质氢化，对人体有百益而无害，因其产量有限，稀有而珍贵。

冷榨椰子油富含53.9的月桂酸，碘值低于5.1，零胆固醇、零反式脂肪酸。

给自己的父母常备一瓶椰子油，让年迈的他们记得童年的你！

椰子油的食用方法？

椰子油每日可服用4-8汤匙（57—114克），就是每餐服用2-3汤匙。很多人报告说，为治时疫，椰子油食用，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。病愈后每天还要服用3。5汤匙（50克），以巩固疗效。此外还要大量饮水，多休息和服用维生素C 。如果觉得单纯服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹调食物或加入饮料中，也可以涂在皮肤上并加以揉搓，冷榨椰子油，通过皮肤吸收。

另外，为了增加中链脂肪的摄入量，用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油，烹调加热不会产生自由基。椰子油的熔点是23℃，在这温度之上，它是液体；低于此温度是白色糊状物。其发烟点较低，为177℃ 以下。使用椰子油烤制面包、松饼或烹调时，炉温可高于此温度。由于食物的湿度，内温仍可低于100℃ 。注意任何食用油，如果被过热，都会产生有害物质。

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