椰子油食用方法！
在热带地区，椰子油做为烹饪食用油已经有2000多年的历史.
摩奴瓦塔冷榨椰子油采用少见的有机认证的野生小椰子，人工切开挖出鲜嫩椰肉后在1-2小时内应用冷榨工艺加工过滤而成，是自然界中与母乳成分非常接近的植物油，含有丰富的月桂酸。
23℃以下为固态，色如白雪，在固态转化为液态的过程中，椰子油，出现白色糊状，
25℃以上为透明清澈的液态。
椰子油替代日常生活中的普通烹饪食用油更健康，天然椰子油，因为椰子油是饱和油，烹饪加热不会产生自由基，耐高温适合煎、煮、炒（海鲜、肉类可去腥味）。这是橄榄油也无法做到的，因为它属于长链脂肪酸!
在焖米饭、煮粥时，加入一勺椰子油，软绵清香，让肠胃充分享受一次母乳般的滋养。尤其适合孕妇和婴幼儿及老人。
椰子油对儿童的好处？
椰子油口感细腻柔滑，气味清香，加入到孩子的饭菜中，让孩子从此爱上吃饭，不再挑食。另外椰子油为中链脂肪酸容易被吸收产生能量而不会积累脂肪，孩子的每日饮食中加入椰油，能大大帮助有益菌的生长，对儿童成长益处多多。
肌肤让宝宝皮肤更好
宝宝的皮肤非常脆弱，而椰子油适合于各种肤质的宝贝，因为椰子油月桂酸含量丰富，接近于母乳，使得宝贝对椰子油过敏的可能性非常低，另外宝宝的嗅觉非常敏感，椰子油独特天然的香味让宝宝爱上按摩。
让宝宝睡得更安详
每天给新生儿抚触15-20分钟对妈妈和宝宝的身体和精神健康都有益处。为宝宝涂抹椰子油，也可提高新妈妈的信心，并帮助她更好地与宝宝亲密接触。另外，按摩新生儿对其成长也十分有益，帮助宝宝在晚上睡得安详。
椰子油的食用方法？
椰子油每日可服用4-8汤匙（57—114克），就是每餐服用2-3汤匙。很多人报告说，为治时疫，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。病愈后每天还要服用3。5汤匙（50克），以巩固疗效。此外还要大量饮水，多休息和服用维生素C 。如果觉得单纯服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹调食物或加入饮料中，也可以涂在皮肤上并加以揉搓，通过皮肤吸收。
另外，为了增加中链脂肪的摄入量，用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油，纯椰子油，烹调加热不会产生自由基。椰子油的熔点是23℃，在这温度之上，椰子油价格，它是液体；低于此温度是白色糊状物。其发烟点较低，为177℃ 以下。使用椰子油烤制面包、松饼或烹调时，炉温可高于此温度。由于食物的湿度，内温仍可低于100℃ 。注意任何食用油，如果被过热，都会产生有害物质。
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