摩奴瓦塔冷榨椰子油家常食用食谱
1、椰子油米饭：将大米淘净，加适量的水，上高压锅盖之前加入椰子油两至三汤匙。或根据自己的口味适量加入白糖或冰糖少许。当米饭蒸熟后，口感更好，清香四溢。
2、椰香馒头：在加入温水揉面的同时，加入适量椰子油。一般每500克干面粉加入一汤匙椰子油。将加有椰子油的面团充分揉匀待面团醒好后，上锅蒸熟即可。
3、椰香甜心馒头：按照1:1:1的比例将椰子油、干面粉、白糖拌匀后做馅待用。将以发酵好的面团根据个人喜好撮成一两左右一个的面团，略压后，取馅放入，将其捏紧收口，向下并压实，上锅蒸熟即可。特点：甜香可口，适合做早点用。
4、果脯椰香包：根据个人喜好，将葡萄干或山楂糕、芒果干、苹果干等果脯洗净切成丁状，加入椰子油和白糖拌匀做馅待用。将发酵好的面团每个一两左右擀压成圆饼状，取馅放入，将其捏紧收口，向下并压实，上锅蒸熟即可。
5、椰香稀饭牛奶：取适量椰子油加入已熬好的稀饭或牛奶中，略煮沸后即可。特点：椰香味与粥或牛奶味道混合搭配后口感更为适宜，椰子油，营养齐全。
椰子油食用介绍
生食法：每日1—3次随餐饮用，每次10ml—30ml，或在饮料、咖啡、牛奶、开水、果汁、煮饭时加入一小勺椰子油，可作为吐司抹酱，食用椰子油，也可用来拌生菜或水果沙拉，淡淡的椰香，纯椰子油，清新爽口。
烹饪法：椰子油是饱和油，烹饪加热不会产生自由基，耐高温适合煎、煮、炒（海鲜、肉类可去腥味）。
油拔法：早上空腹，椰子油进口，未刷牙未喝水之前，含一汤匙（15ml）椰子油，让油在牙齿间游来游去，大约15-20分钟，然后吐出。
摩奴瓦塔冷榨椰子油为什么更好!
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原产地优势:少见的野生小椰子，自然的馈赠原产地优势:少见的野生小椰子，自然的馈赠
科学证实，野生小椰子具有个小，肉厚，月桂酸含量高等特点，摩奴瓦塔冷榨椰子油月桂酸含量高达53.9%，碘值低5.15，是营养价值很高的有机纯鲜冷榨椰子油。
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