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北京知名家政公司

  给婴儿做健身操:婴儿两个月时,父母可以经常给婴儿做婴儿健身操。包括:全身放松运动(先从手腕开始,环行至肩部,育儿嫂,1-4拍,从脚踝环行置大腿根,5-8拍,胸腹部环行,1-8拍),上肢训练(肘关节屈伸、肩关节环绕),下肢训练(踝关节、膝关节、腿部屈伸),躯体动作,坐的动作。

  咿呀学语:婴儿咿咿呀呀的呼唤,是可爱的表现,也是语言发育的开始.两个月的婴儿会发出两三个元音,劲松育儿嫂,如a、o、e等。婴儿发音时,父母要做出回应,用夸大的口形同婴儿说话。三个月的婴儿会出现PM呀呀的双元音,有了初步的应答能力。父母要多与婴儿进行声音交流,育儿嫂服务,鼓励婴儿大声说话大声笑.


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产后第1餐食物怎么选?

  产后第1餐应选易消化、营养丰富的流质食物。糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。

  吃对了“产后第1餐”,真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多,潘家园育儿嫂,应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿吃,就会引起腹胀、腹泻等症状。

  产后第1周的食谱应多以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富,但要先去掉上层的油,汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食,不要吃过多油腻的东西。


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