维康上门体检网知识普及：“一个杯子”告诉你基因检测是什么？（上篇）
关于基因检测是什么，健康证多少钱办一个2017，已经被说了很多遍，即便如此，人们还是会争论不休。
然而，“一个杯子”便可以把人们争论不休的问题解释的通俗易懂！
等待杯子掉下来，看看怎么修补!——这是医院
等待杯子掉下来，看看还能赔多少钱!——这是保险
杯子往里推一把，竭尽全力不让它掉下来!——这是基因检测
【根据中国人的健康大数据发现】
有三分之一的病人死于药物的不良反应;
中国每天有720个缺陷儿出生;
我国超过80%学生早餐营养质量较差，蛋白摄入量，仅为标准的65%，铁、钙、锌严重不足，维生素A的摄入量仅为标准的15%;
中国老年chi呆患者约占全世界病例总数的1/4!
一切疾病都与基因有关。基因是DNA分子上携带有遗传信息的功能片断，是生物传递遗传信息的物质。基因主宰生命，是生命生老病死的根源。
基因检测到底有多厉害？
1、基因检测指导个性化生活方式
女性肿liu乳腺ai易感基因中，国外女性大多是BRCA基因（乳腺ai阳性基因）较为易感。比如美国好莱坞影星安吉丽娜·朱莉易感基因显示为BRCA1（乳腺ai阳性基因）的缺陷基因。
而国内女性大部分是FGFR基因（乳腺zeng生基因）较为易感，更多与后天生活方式、情绪有很大关系，燕郊健康证，所以保持乐观心态，调控情绪尤为重要。
2、基因检测指导个性化yi疗方向
宫颈ai基因检测提示有易感风险，检测HPV阳性的客户，最终疗效是将HPV阳性转阴性为目标。
鼻咽ai基因检测提示有易感风险，检测EB病毒阳性的客户，最终疗效是将EB病毒阳性转阴性为目标。
肝ai基因检测提示有易感风险，并且有乙肝的客户，最终疗效是将DNA定量及乙肝指标降至正常范围为目标。
3、基因检测指导个性化常规体检
我们每年做体检千篇一律，是否是针对每一个人的专属体检项目，哪些需要深度体检的，哪些需要体检周期缩短的，哪些需要体检指标实时监测的。
比如：广东地区是鼻咽ai高发区，基因检测提示有鼻咽ai易感风险，体检就需要做头颅低剂量螺旋CT，而不是单纯做EB病毒及鼻镜检测。
有肺ai易感风险，体检需要做肺部低剂量螺旋CT，而不是单纯做胸部DR及肺部肿liu指标。
所以，基因检测可以合理安排体检项目，避免格式化体检，从而有效提早发现身体健康隐患。
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维康上门体检网知识普及：老年人该怎么保养膝关节
导读：
老年人年纪大了就容易出现关节炎、风shi、骨质疏松等问题，而膝关节是老年人最容易受伤的部位，需要从膝关节伤病的预防、zhi疗以及健康方面着手。下面小编为你介绍。
老人怎样保养膝关节？
有膝关节问题的老年人应避免剧烈运动，尽量不要练习下蹲，如果必须下蹲，应注意速度要慢并尽量利用手来支撑。
老年人坚持跑步可增强关节韧带的弹性，但老年人长跑时不能太快，脚踩地时用力不能过猛。跑步时最hao让脚的前半部分先着地，这样可以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。
老年人最hao进行对膝关节没有损伤的运动，比如游泳、骑车等。
有些膝关节长有骨ci的老年朋友认为，通过加大运动量可以磨掉gu刺，这种想法不科学。为了保持脊柱、膝、踝关节的灵活性，减少骨ci对周围软组织的干扰，适当地进行体育活动非常必要。而且，运动还可以使gu刺周围的软组织尽快适应骨ci的局部刺激，从而减少机体的不适和疼痛。但是，想“磨”掉骨ci根本不可能。
膝关节问题较严重的老年人，可进行手术zhi疗或药物zhi疗。如果发炎严重，可用非类固醇消yan药进行zhi疗。不过，长期服用消yan药，老年人的消化道、gan脏与shen脏往往不堪重负。
膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，北京新版健康证，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重gu折。合理运动可以有效降低老年人膝关节炎的发病几率，并能提高肌肉的弹性，减少疼痛。在膝盖骨头缝处，用指腹一下一下压。不是用手掌平揉。沿小腿胫骨两侧的红线找有没有痛点，如有就用指腹按住，逆时针旋转揉。
由于膝关节是pi包骨头，缺少肌肉及脂肪的保护，得不到充足的热量供应，因而温度比身体其它部位低，做好防寒保暖很重要。膝关节也怕湿，不要睡在阴暗潮湿的地方。夏天大汗淋漓时不要立即用冷水冲洗膝关节。冬天下肢不要穿得太单薄，体检车上门体检，避免膝关节受寒受潮，必要时可戴一个hu膝。
当你从事坐姿或下蹲工作时，隔一段时间应站起来走动走动，也可多活动按mo膝关节，使膝关节不至于长时间固定在同一位置上，这才能有助于促进膝关节的血液循环，减少关节内外组织的粘连。
老人膝关节疼痛是什么原因？
1、膝关节骨性关节炎
这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
2、骨zhi增生
表现为膝部持续性钝痛，或在活动时突然剧痛，并伴有膝盖打软欲跌倒的滑落感，在步行上下台阶时疼痛加重，X线片可见胫骨棘突尖锐，关节间隙狭窄，关节边缘骨ci形成。
3、类风shi关节炎
由于类风shi侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液。表现为晨起膝关节僵硬、疼痛，局部压痛明显，膝关节肿胀积水，皮肤温度升高，若穿刺可抽出稍混浊淡黄色液体，股四头肌萎缩。后期膝关节屈曲挛缩，病人走路很不方便。zhi疗不当会致残瘫痪。
4、痛feng性关节炎
这也是膝盖疼的原因之一。典型的首ci发作的痛feng性关节炎多为单关节炎，以第yi跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。受累关节红、热、肿、痛，活动受限，大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、tou痛等症状。
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