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维康上门体检网知识普及：预防胃ai 这五种食物显功效
胃ai是消化道肿liu中的第yi大恶性肿liu，发生率逐年上升，且趋于年轻化。那么，怎样预防胃ai呢？下面，小编为您推荐5种食物，北京上门体检，经常食用可以防止我们患上可怕的胃ai。
大蒜
这是公认的防ai食物，有明显的抗ai功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃ai发病率非常低，原因是大蒜能降低胃中亚xiao酸盐含量，减少了亚xiao酸胺合成的可能，顺义体检，因而起了防ai效果。
吃洋葱能降低胃中亚xiao酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗ai物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃ai发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃ai的致命率也低了30%。
菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗ai物质，能起防ai功效。比如，冬菇中所含的多糖体，企业上门体检，抗ai率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗ai的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防ai作用，还能提高人体免疫li。
番茄
含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗yang化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃ai和消化系ai有利，同时对预防乳腺ai和前lie腺ai也有效。
菜花
含较多微量元素钼，上门体检，可阻断致ai物质亚xiao酸胺的合成，能起到抗ai防ai作用。有研究报告指出，菜花还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止ai细胞的形成。吃菜花对预防食道ai、胃ai等都有一定作用。
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