饮水机的保养：
续5）
7）饮水机如发现电源线破损，必须换专用软线或跟经销商联系。机器必须使用带有接地装置的插座和漏电保护器，以防止外壳带电。
8）小孩勿在饮水机旁边玩耍，有必要的可把热水龙头换上安全型水龙头，学校订大桶水，防止烫伤小孩。
9）不要把金属棒穿入背板通风窗中，以免损坏风机或造成触电；不要覆盖风机通风窗，以免因排风不畅、散热不良而损坏半导体制冷组件，西城区大桶水，产生不良情况。
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跑步前一小时喝少量水
专家支招，跑步前补水很关键。不少人常忽略跑步前的水分补充，甚至有一种错误的观点认为，跑步前喝水会引起胃痉挛。其实，跑前一小时应该喝少量的水。当感觉到口渴时，大桶水送单位，机体已经失去了约3%体重的汗液，所以感到口渴才进行补液，需要48小时才能补充上体液丢失的量。
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