注意调整心态，饮食睡眠要规律，用心体会孕育宝宝的幸福。
一个健康活泼的新生命需要准爸爸准妈妈的精心培育，孕妇胎教，从现在做起吧！
1.许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，在孕早期由于不知道身体的变化，经常做剧烈运动，在生病时还吃一些违禁药品，给肚子里的宝宝造成伤害。因此，我们主张尽量有计划地怀孕，孕妇胎教班，在准备怀孕期间，你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题，使自己的心情放松，在一个良好的状态里孕育新生命。
2.还应注意要远离烟酒，孕妇胎教体操，否则会造成精子或卵子的畸形，孕妇胎教手册，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。
兜兜出生以来，一直对所有的声音都非常敏感，即使在很嘈杂的环境下，也能够对遥远的火车发出的微弱的汽笛声或轻微的敲门声做出反应。兜兜对音乐的感受力也非常强，一岁多一点就可以像小指挥家一样地和着音乐的节奏挥舞手臂或欢快地舞蹈……太多太多看似很偶然又很自然的事情在兜兜身上发生着。尽管我不得不承认这世界上的确有巧合，但我相信不会有这么多。作为过来人，我把这些归因于胎教，我觉得好的胎教真的太有必要了。
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