椰子油为什么好？
椰子油是唯*一低热量、不含胆固醇的食用油，是植物性饱和油脂，所含饱和脂肪达到92%，天然椰子油，最最重要的是它的主要成份为65%的中键脂肪酸（MCFA）。椰子油中还有一种含量非常丰富的脂肪，叫做中链甘油三酯，在其他食物中很少有。椰子油是少数含有中链脂肪酸的油脂，中键脂肪酸的好处在于：不易转变为较大脂肪分子囤积成身体脂肪，不会增加身体代谢负担。中链脂肪酸如月桂酸（lauric acid， C-12）、辛酸（caprylicacid， C-8）、癸酸（capric acid， C-10），而月桂酸同时也是母乳最重要的饱和脂肪酸。
椰子油食用介绍
生食法：每日1—3次随餐饮用，每次10ml—30ml，或在饮料、咖啡、牛奶、开水、果汁、煮饭时加入一小勺椰子油，可作为吐司抹酱，也可用来拌生菜或水果沙拉，淡淡的椰香，清新爽口。
烹饪法：椰子油是饱和油，烹饪加热不会产生自由基，耐高温适合煎、煮、炒（海鲜、肉类可去腥味）。
油拔法：早上空腹，未刷牙未喝水之前，含一汤匙（15ml）椰子油，让油在牙齿间游来游去，大约15-20分钟，然后吐出。
椰子油对儿童的好处？
椰子油口感细腻柔滑，气味清香，加入到孩子的饭菜中，纯椰子油，让孩子从此爱上吃饭，不再挑食。另外椰子油为中链脂肪酸容易被吸收产生能量而不会积累脂肪，孩子的每日饮食中加入椰油，椰子油，能大大帮助有益菌的生长，对儿童成长益处多多。
肌肤让宝宝皮肤更好
宝宝的皮肤非常脆弱，而椰子油适合于各种肤质的宝贝，进口椰子油，因为椰子油月桂酸含量丰富，接近于母乳，使得宝贝对椰子油过敏的可能性非常低，另外宝宝的嗅觉非常敏感，椰子油独特天然的香味让宝宝爱上按摩。
让宝宝睡得更安详
每天给新生儿抚触15-20分钟对妈妈和宝宝的身体和精神健康都有益处。为宝宝涂抹椰子油，也可提高新妈妈的信心，并帮助她更好地与宝宝亲密接触。另外，按摩新生儿对其成长也十分有益，帮助宝宝在晚上睡得安详。
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