材料
泡发好的雪蛤膏，开了壳的椰子1个，椰奶1罐，鲜奶半盒，冰糖适量
做法
1.先将5克雪蛤膏用温水泡发一天之后，祛除黑色的线，并在煮沸的姜水里过一下，祛除腥味，再洗干净。
2.把所有材料都放入洗净的椰子里。
3.椰子用一大碗托住，在已冒热气的蒸锅里小火慢炖两小时。我用的是高压锅炖的，喷气之后炖40分钟就可以了。
4.出锅就可以吃了。
摩奴瓦塔冷榨椰子油披萨馕
材料
馕一个，椰浆，番茄一个，冷榨椰子油，香菇4朵，菠菜一大棵，素腊肠1根，青椒半根，油浸番茄，玉米粒，豌豆粒，黑胡椒碎，盐，罗勒，意大利综合香料，番茄酱，水，椰子油，糯米粉50g，盐一丁点，椰子吃法，醋一丁点，糖一丁点
做法
1.番茄切丁，放入加油的热锅中翻炒
2.炒化后加入番茄酱，和所有调料炒匀
3.香菇洗净切条，在锅中煎一下盛出
4.这是馕的样子，很漂亮吧！外边软，底层酥，非常香
5.用小喷壶把馕的边和底打湿一下，抹上炒好的番茄酱
7.自己做的油浸番茄，放在披萨里味很好，咬到会有惊喜哦~）
8.糯米粉里倒入椰浆和水调匀，我家椰香剩的不多了，所以椰浆和水是1:1
9.捏上一点点盐，醋和糖，糖可比盐醋稍多，跟椰浆很对味
10.调好的糊放入不粘锅中煮至粘稠，抹在披萨上
11.180度，上下火15-20分钟
椰子油食用介绍
生食法：每日1—3次随餐饮用，每次10ml—30ml，冷椰子油，或在饮料、咖啡、牛奶、开水、果汁、煮饭时加入一小勺椰子油，可作为吐司抹酱，也可用来拌生菜或水果沙拉，淡淡的椰香，清新爽口。
烹饪法：椰子油是饱和油，烹饪加热不会产生自由基，耐高温适合煎、煮、炒（海鲜、肉类可去腥味）。
油拔法：早上空腹，未刷牙未喝水之前，含一汤匙（15ml）椰子油，让油在牙齿间游来游去，大约15-20分钟，然后吐出。
摩奴瓦塔冷榨椰子油食用方法(图)、冷榨椰子油、椰子油由北京塔溪提金诺丽饮品有限公司提供。北京塔溪提金诺丽饮品有限公司（www.manuata.cn/）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支专业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。大溪地摩奴瓦塔——您可信赖的朋友，公司地址：北京东城区东方广场C1五层505单元，联系人：郑女士。
